Você tem moldado seus sentimentos?

Escrito por : Nelson Karsokas No ser humano, sentimentos e emoções são processadas em uma área do cérebro chamada de sistema límbico, que comanda, as ações necessárias à sua sobrevivência. Podemos dizer que, não só nos seres humanos, mas em todos os mamíferos esse sistema atua de forma a ordenar essas ações, principalmente no instinto de sobrevivência, quer em defesa própria ou na preservação das espécies. Gostaria aqui, de falar sobre os quatro tipos de sentimentos definidos por Bert Hellinger (psicoterapeuta alemão, criador das Constelações Sistêmicas) e que nos mostra de maneira clara a ação de cada sentimento no ser humano. Hellinger distinguiu quatro sentimentos: Secundários, Primários, Sistêmicos e Meta sentimentos Os sentimentos secundários são aqueles que contemplam a culpa, raiva, medo, ressentimento, tristeza, ódio, etc. São os sentimentos que induz à repetição contínua de padrões, principalmente de caráter negativo. Esse tipo de sentimento pode ser observado em minisséries ou novelas, onde o desenrolar das histórias nos mostram disputas onde traição, inveja, medo se destacam e acabam prendendo a atenção de quem está assistindo, pois sempre um personagem tenta prejudicar o outro, que depois há o revide e assim continua durante meses de exibição. Um ataca e o outro revida e depois há outro revide e nada de bom se constrói, pois há sempre a repetição desses sentimentos secundários. Esse tipo de sentimento tem efeito nefasto no ser humano, pois se somatiza não só nos corpos sutís, mas também no corpo físico, havendo a necessidade de intervenções médicas especializadas e a atuação de terapias alternativas, como as Constelações Sistêmicas, Radiestesia para reequilíbrio dos chakras, Reik e tantas outras que atuam como complemento da medicina tradicional Já os sentimentos primários, são os que menos explicações necessitam pois são construtivistas, e estão alicerçados no amor, alegria, felicidade, sentimentos esses que promovem mudança de atitude. Nos trazem calma, prazer, serenidade. Dificilmente veremos alguém zombando de outra pessoa quando essa demonstra um sentimento primário. Quanto aos sentimentos sistêmicos, como o próprio nome diz, está relacionado a um sentimento que não é próprio da pessoa e sim um sentimento que pertence a outra, mas que acaba tomando como se fosse seu. E há ainda os metassentimentos. São sentimentos que não carregam nenhum tipo de emoção. Tem por característica a energia pura que concentra. Aceitam o mundo do jeito que é. Segundo Hellinger, humildade, remorso, sabedoria, serenidade, são exemplos de metasentimentos.

Por ser um sentimento que promove mudanças, as Constelações Sistêmicas se utilizam dos sentimentos primários para neutralizar e dissolver sentimentos secundários que geram o emaranhamento na vida do cliente.



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