Crise de Ansiedade generalizada o que é e como tratar?

A ansiedade é um sentimento que faz parte do cotidiano do ser humano, com o qual os indivíduos convivem ao longo da vida. No entanto, você sabia que a crise de ansiedade generalizada é um distúrbio que pode afetar o dia a dia das pessoas? Trata-se de um transtorno que pode impactar a sua rotina, seu trabalho e relacionamentos. Existem diversos problemas que o ser humano enfrenta que são relacionados à ansiedade: síndrome do pânico, fobias sociais, TOC e transtorno de estresse pós-traumático são alguns exemplos. Neste artigo, no entanto, vamos nos concentrar na crise de ansiedade generalizada. Ter acesso a informações sobre este transtorno é importante para saber identificar quando algo não vai bem e entender como se cuidar. Vale pontuar que a consulta com um psicólogo é essencial para o diagnóstico adequado. Portanto, caso suspeite que está sofrendo com excesso de ansiedade, procure por um profissional especializado


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